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Das große Buch vom Laufen

der beste Einstieg - und wie es weitergeht ; Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit steigern ; Verletzungen vorbeugen ; der Weg zum Marathon
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Verfasserangabe: hrsg. von Amby Burfoot. Aus d. Engl. von Susanne te Gude
Jahr: 2004
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Reihe: Runner's world , rororo ; 61057 : rororo-Sport

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Höhr-Grenzh., ÖB Signatur: Ybm Bur Mediengruppe: Barcode: 10018284 Standort 2:
Zweigstelle: Pirmasens, ÖB Signatur: Ybm Gro Mediengruppe: Barcode: 00808019 Standort 2:
Zweigstelle: Wittlich, ÖB Signatur: Ybm Groß Mediengruppe: Barcode: 000900124455 Standort 2:

Inhalt

Informationen und Profitipps zu Ausrüstung, Ernährung, Training, Taktik, Crosstraining, Entspannungstechniken, Vorbereitung auf einen Marathon. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Details

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Verfasserangabe: hrsg. von Amby Burfoot. Aus d. Engl. von Susanne te Gude
Jahr: 2004
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 3-499-61057-4
Beschreibung: Dt. Erstausg., 312 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Runner's world , rororo ; 61057 : rororo-Sport
Schlagwörter: Lauftraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Burfoot, Amby
Fußnote: Aus dem Engl. übers.