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Pilates Workout Basic
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Medienkennzeichen:
DVDS - DVDs Sachfilm
Jahr:
2006
Verlag:
(o.O.), Unit-Production Media Company
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Wittlich, ÖB
|
Signatur:
DVD-VIdeo
Sachfilm
Fit & gesund
|
Mediengruppe:
|
Barcode:
009001844279
|
Standort 2:
|
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger / Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene.
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Medienkennzeichen:
DVDS - DVDs Sachfilm
Jahr:
2006
Verlag:
(o.O.), Unit-Production Media Company
Aufsätze:
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Beschreibung:
86 Min.
Fußnote:
Sprache : Deutsch