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Das Muskel-Trainingsbuch

Die Trainingslehre zum Muskel Guide.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner
Jahr: 2013
Verlag: blv
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Landau, OHG Signatur: Ybk 31 Mie Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 95656548 Standort 2:

Inhalt

Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang
Verfasserangabe: Wolfgang Miessner
Jahr: 2013
Verlag: blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
ISBN: 978-3-8354-1029-9
2. ISBN: 3-8354-1029-6
Beschreibung: 4., neu bearb. Aufl., 142 Seiten; Ill.
Schlagwörter: Fitness; Muskeln; Sport; Sport & Fitness
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Fußnote:
Mediengruppe: Sachbuch