Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vck 2 Yoga	Mediengruppe:	Barcode: 71538460	Standort 2:
Zweigstelle: Heuchelh'-Klingn, ÖB	Signatur: Vck 1 CAR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000075558	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Yoga	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00376144	Standort 2: Entspannung
Zweigstelle: Landesbüchereistelle	Signatur: Vck 1 CAR	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 000000075558	Standort 2: Fit und gesund
Zweigstelle: Mainz, ÖB	Signatur: Vck 1 YOG	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 36-81466879	Standort 2:
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vck 1 Feli	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 238931	Standort 2:

Der motivierende Hatha-Yoga-Ratgeber für Übergewichtige enthält Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Überzeugend legt sie dar, dass die sanfte Bewegung des Hatha Yoga seine wohltuende und heilsame Wirkung in allen tut, unabhängig von Figur, Alter oder sozialem Status. Mit zahlreichen Fotos.

Nach "Yoga für Vollweiber und Pfundskerle" von S. Ernst (ID-A 31/13) spricht auch hier eine Yoga-Therapeutin, Heilpraktikerin und versierte Autorin explizit "Dicke" (Zitat) an und überzeugt schon im Vorwort, dass die sanfte Bewegung des Hatha Yoga seine wohltuende und heilsame Wirkung in allen tut, unabhängig von Figur, Alter oder sozialem Status. Wunderschön erklärt Feliz Carrasco - selbst übergewichtig - kurz und klar, wodurch Yoga Körper, Verstand und Seele stärkt und unterlegt ihre Worte mit zauberhaften Fotos von den Malediven. Die Asanas, die sie selbst am Strand vorführt, sind in 8 Themengruppen unterteilt und jeweils in 3 Schwierigkeitsstufen gezeigt und beschrieben. Anregungen zu Meditation, Mantra-Gesang und immer wieder Motivationsworte runden den Titel großartig ab. Nicht nur durch die Zielgruppe, auch durch das ungewöhnliche Querformat sticht das Buch heraus, Attraktivität von Text und Layout stimmen. Allenfalls hätte man sich deutlichere Ausführungsfotos in engerer Kleidung gewünscht. Ein tolles Buch für alle! Neben dem o.g. Titel, gerne mit DVDs wie "Yoga für Unbewegliche" (IN 9/13). (1)