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Fitness und Entspannung mit den Fünf "Tibetern"

harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lanz, Arnold H.
Jahr: 1998
Verlag: München [u.a.], Integral
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Altrip, ÖB Signatur: Vck LAN Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00302683 Standort 2:
Zweigstelle: Winnweiler, ÖB Signatur: Vc LAN Mediengruppe: Sachbuch Barcode: 00315088 Standort 2:
Zweigstelle: Wittlich, ÖB Signatur: Vck 1 Lanz Mediengruppe: Barcode: 000900039966 Standort 2:

Inhalt

Erläutert werden die 5 Grundübungen des körperbetonten Bewegungs- und Fitnessprogramms der 5 Tibeter, Methoden des Mentaltrainings sowie weitere Varianten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lanz, Arnold H.
Jahr: 1998
Verlag: München [u.a.], Integral
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Kdm 1
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ISBN: 3-502-25016-2
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : Ill.
Schlagwörter: Die Fünf Tibeter; Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch