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Das glückliche Gehirn

So nehmen Sie Einfluss auf die Gesundheit Ihres Gehirns ; Ängst, Aggressionen, Depressionen überwinden

Verfasser: Amen, Daniel G.

Verfasserangabe: Daniel G. Amen

Medienkennzeichen: Buch

Jahr: 2010

Verlag: München, Mosaik bei Goldmann

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Simmern, ÖB	Signatur: Gesundheit / Psychische Erkankungen	Mediengruppe:	Barcode: 00064229	Standort 2:

Inhalt

Depressionen, Ängste, Aggressionen, ADS - der Neurowissenschaftler Dr. G. Amen erklärt, wie sie im Gehirn entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, sie mit gezielten Übungen, Techniken, Medikamenten und Ernährungsumstellungen zu beeinflussen und in den Griff zu bekommen. Viele Checklisten und Selbsttests helfen, den Problemen auf den Grund zu gehen und einen Ansatz für die erfolgreiche Behandlung zu finden.