Bibliothekskatalog Rheinland-Pfalz

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Yoga für Dummies

Verfasser: Feuerstein, Georg; Payne, Larry

Verfasserangabe: Georg Feuerstein ; Larry Payne

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Eisenberg, ÖB	Signatur: Vck FEU	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 731721	Standort 2:
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vck 2 Feue	Mediengruppe:	Barcode: 71234495	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vck1 FEUE	Mediengruppe:	Barcode: 910000051903	Standort 2: ZE\|E

Inhalt

Dieses Buch erläutert die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zum bewussten Atmen und zur Meditation. Anfänger sowie Fortgeschrittene erfahren wie sie ihr persönliches Yoga - Programm mit entspannender Meditation gestalten. Die DVD zeigt Yoga - Übungen und hilft, das Gelernte gleich umzusetzen.