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Stark und alleinerziehend
wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
Verfasser:
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Widmer, Alexandra; Kösel
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Verfasserangabe:
Alexandra Widmer
Jahr:
2016
Verlag:
München, Kösel
Mediengruppe:
Sachbuch
verfügbar in einigen Zweigstellen
Zweigstelle | Signatur | Mediengruppe | Barcode | Standort 2 |
Zweigstelle:
Bingen, ÖB
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Signatur:
Ng
k 7
WID
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Mediengruppe:
Sachbuch
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Barcode:
00555477
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Standort 2:
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Zweigstelle:
Frankenthal, ÖB
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Signatur:
Ngk 7
Widm
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Mediengruppe:
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Barcode:
71629805
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Standort 2:
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Zweigstelle:
Haßloch, ÖB
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Signatur:
Ngk
7
WID
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Mediengruppe:
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Barcode:
01164299
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Standort 2:
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Zweigstelle:
Ingelheim, ÖB
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Signatur:
Familiäre Beziehungen
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Mediengruppe:
Sachbuch
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Barcode:
00382253
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Standort 2:
Familie
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Zweigstelle:
Mainz, ÖB
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Signatur:
Ngk 7
WID
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Mediengruppe:
Sachbuch
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Barcode:
36-81642941
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Standort 2:
Für Eltern
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Zweigstelle:
Neustadt, Wstr., ÖB
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Signatur:
Ngk 7
Widm
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Mediengruppe:
Sachbuch
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Barcode:
244004
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Standort 2:
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Zweigstelle:
Schifferstadt, ÖB
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Signatur:
Ngk
7
WID
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Mediengruppe:
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Barcode:
00192638
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Standort 2:
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Zweigstelle:
Simmern, ÖB
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Signatur:
Besondere
familiäre
Situationen
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Mediengruppe:
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Barcode:
00093115
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Standort 2:
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Zweigstelle:
Wörth, ÖB
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Signatur:
Ngk
WID
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Mediengruppe:
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Barcode:
2533218
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Standort 2:
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Aktuell erscheinen in rascher Folge Titel für, bzw. über Alleinerziehende (z.B. A. Götz: "Alleinerziehend", ID-A 52/15; C. Finke: "Allein, alleiner, alleinerziehend", ID-A 18/16; M. Franz: "Alleinerziehend, selbstbewusst und stark", ID-B 23/16; B. Conrad: "Die kleinste Familie der Welt", ID-A 28/16). Die selbst alleinerziehende Ärztin und Therapeutin Widmer will Betroffenen mit dem Konzept der verhaltenstherapeutischen "Schematherapie" (Jeffrey E. Young, zuletzt 2013) helfen, die "sieben Rollen" und "fünf Grundbedürfnisse" ihres Lebens zu entdecken. Statt entsprechender internalisierter destruktiver Selbstgespräche und energieraubender Denkfehler sollen selbstsuggestive Vorstellungsübungen hinführen zu Selbststärkung, ein Vier-Punkte-Programm belastende Gefühle (Angst, Einsamkeit, Schuld, Trauer, Wut) verändern. Fallbeispiele illustrieren unterschiedliche Lebenssituationen Alleinerziehender sowie Umsetzungsschritte des Programms. Ein gut nachvollziehbares Selbsthilfe-Arbeitsbuch, animiert von ihrem Projekt www.starkundalleinerziehend.de, der Anhang verweist auf weitere Titel sowie Blogs. (2) Heidrun Küster
Verfasserangabe:
Alexandra Widmer
Jahr:
2016
Verlag:
München, Kösel
Aufsätze:
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Systematik:
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Ngk 7
ISBN:
9783466310609
2. ISBN:
978-3-466-31060-9
Beschreibung:
252 Seiten : Illustration
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Stark und alleinerziehend
Fußnote:
Mediengruppe:
Sachbuch