Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wstr., ÖB	Signatur: Vck 4 Choed	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 233098	Standort 2:

Wer meditieren lernen möchte, sucht nach einem Lehrer oder einer Lehrerin mit einem wirklich tiefen Verständnis dieses Weges. Daher wenden sich weltweit so viele Menschen an Pema Chödrön. In ihren ebenso freundlichen wie gradlinigen Unterweisungen schildert sie in diesem Buch erstmals die Grundlagen der Meditation auf einen Blick und zeigt, wie Meditieren gelingt. Schritt für Schritt können wir Schwierigkeiten überwinden und zu mehr Authentizität, Verbundenheit und Lebendigkeit finden.