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Pilates & Yoga : D 179

Das Training für Figurstyling, Engergie und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2006
Verlag: polyband

Exemplare

ZweigstelleSignaturMediengruppeBarcodeStandort 2
Zweigstelle: Heltersberg, ÖB Signatur: Yb k BEC D 179 D 179 Mediengruppe: Barcode: 01609827 Standort 2:

Inhalt

Ein Training für Körper u. Seele. Für einen gschmeidigen Körper, natürliche Anmut u. innere Balance.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2006
Verlag: polyband
Enthaltene Werke: 40 klassische Übungen aus Pilates u. Yoga, Viele Übungen auch in der Einsteiger-Variante, Trainingsblöcke zu Figurstyling, Ganzkörperkräftigung u.v.m., Komplet-Training (ca. 80 Min.), Power-Training (ca. 50 Min.), Relax-Stretching (ca. 30 Min.), Rücken-, Schulter- u. Nackenprogramm (ca. 20 Min.)
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk, DVD
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Beschreibung: 1 DVD ; ca. 180 Min.
Schlagwörter: Pilates; Training; Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara