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Die Welle des Atems

Phantasiereisen und autogenes Training ; Basis-Arbeitsbuch

Verfasser: Dießner, Helmar

Verfasserangabe: Helmar Dießner

Medienkennzeichen: BS - Sachbuch

Jahr: 2005

Verlag: Paderborn, Junfermnn

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Frankenthal, ÖB	Signatur: Vck Dies	Mediengruppe:	Barcode: 70518503	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Vck DIES	Mediengruppe:	Barcode: 910000014400	Standort 2: ZE\|E
Zweigstelle: Wittlich, ÖB	Signatur: Vck Dieß	Mediengruppe:	Barcode: 009002003491	Standort 2:

Inhalt

Phantasiereisen basieren auf dem Autogenen Training, dienen der Gesundheitserhaltung und wirken Streß entgegen. Sie schaffen eine Auszeit inmitten des Alltags und sind wichtig für die eigene Psychohygiene. Durch innere bildhafte Vorstellungen werden positive Gefühle geweckt und dadurch wiederum motivierende Energie, die neue Kräfte für den Alltag freisetzt.

Der Übende wird in seinem Alltag abgeholt, dort, wo er gerade steht.

Details

Verfasser: Dießner, Helmar

Verfasserangabe: Helmar Dießner

Medienkennzeichen: BS - Sachbuch

Jahr: 2005

Verlag: Paderborn, Junfermnn

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-87387-603-3

2. ISBN: 3-87387-603-5

Beschreibung: 112 S.

Schlagwörter: Autogenes Training; Fantasiereise

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