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Die wertvolle Medizin des Waldes

Wie die Natur Körper und Geist stärkt

Verfasser: Li, Qing

Verfasserangabe: Qing Li; Übersetzung: Förs, Katharina

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Rowohlt Berlin

Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Göllheim, ÖB	Signatur: Ve Liq	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00447862	Standort 2:
Zweigstelle: Göllheim,ÖB	Signatur: Ve Liq	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00447862	Standort 2:

Inhalt

Details

Verfasser: Li, Qing

Verfasserangabe: Qing Li; Übersetzung: Förs, Katharina

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Rowohlt Berlin

Systematik: Ve

ISBN: 978-3-499-63401-7

2. ISBN: 3-499-63401-5

Beschreibung: 319 S.

Schlagwörter: Körper

Fußnote: Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N - wie Natur - tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte "Shinrin-Yoku"-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten, unter anderem wird damit Stress reduziert, unser Herz-Kreislaufsystem und unser Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert,… (Quelle: bücher.de)

Mediengruppe: Sachbuch

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