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Yin Yoga

hören, üben, Spannungen loslassen

Verfasser: Weis, Ranja

Verfasserangabe: Ranja Weis ; Sprecherin: Ranja Weis

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Ingelheim, ÖB	Signatur: Yoga	Mediengruppe:	Barcode: 00406782	Standort 2: Entspannung

Inhalt

Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga, eine besonders sanfte, beruhigende Yoga-Praxis, bei der man sich etwas länger in eine Haltung hineinfallen lässt, um das Bindegewebe zu erreichen. Die Übungen sind mit Musik unterlegt und werden im Booklet erklärt und durch Abbildungen veranschaulicht.

Details

Verfasser: Weis, Ranja

Verfasserangabe: Ranja Weis ; Sprecherin: Ranja Weis

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783432112350

Beschreibung: 1 CD (55 Minuten), 1 Beiheft

Schlagwörter: Entspannung; Selbstwahrnehmung; Yin Yoga; Yoga

Beteiligte Personen: Weis, Ranja

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yin Yoga

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