Zweigstelle	Signatur	Mediengruppe	Barcode	Standort 2
Zweigstelle: Neustadt, Wied, Gym.	Signatur: Nev Böt	Mediengruppe: Sachbuch	Barcode: 00112673	Standort 2:
Zweigstelle: Speyer, ÖB	Signatur: Ybk8 BOET	Mediengruppe:	Barcode: 910000065478	Standort 2: ZE|E

"Rope Skipping" stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus langsam entwickelt hat. Das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdecken wollen.

Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggeräts. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut.

Übungsleiter, Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen Hilfen auch Musiktipps.